coach kwstas slider ΑΝ ΝΙΩΣΕΙΣ ΟΤΙ
ΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ ΞΕΚΟΥΡΑΣΟΥ
ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ

Coach Kwstas

Ο Coach-Kwstas βρίσκεται 20 Χρόνια στο χώρο του αθλητισμού 10 χρόνια ως personal trainer /προπονητής / γυμναστής / coach.

GYM

BODY TRANSFORMATION

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

2x

ΠΑΙΔΙΚΗ / ΕΦΗΒΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Προγράμματα άσκησης για την ανάπτυξη της δύναμης στην παιδική – προεφηβική ηλικία από 6 έως 12-13 χρόνων και στην εφηβική ηλικία από 12-13 έως 18 χρόνων.

corssfit

Crossfit

To Crossfit είναι μια μέθοδος προπόνησης με απαιτητικές πολυαρθρικές κινήσεις εκτελεσμένες σε υψηλή ένταση.

powerlifting-arxikis

Powerlifting

Το Powerlifting ή Ελληνιστί το Δυναμικό Τρίαθλο, είναι ένα άθλημα δύναμης όπου οι αθλητές έχουν τρεις προσπάθειες για να σηκώσουν το μέγιστο δυνατό βάρος σε κάθε μία από τρεις ασκήσεις.

body-building

Body Building

Σωματοδόμηση ή body building ονομάζεται η διαδικασία αύξησης της μυϊκής μάζας και ελάττωσης του σωματικού λίπους με συνδυασμό άρσης βαρών.

boxing / kick-boxing

BOXING / KICK BOXING

Το kickboxing, είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Η πυγμαχία, κοινώς μποξ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αγωνίσματα και μαχητικές πολεμικές τέχνες, που στηρίζεται στην ικανότητα...

Οι Αξιολογησεις σας

Ένας καθαρός και ευχάριστος χώρος γεμάτος ενέργεια ο coach μου είναι συνέχεια δίπλα μου και με κατατοπίζει!! #3months -4kilos

Μαρινα Τσο

Πολύ καθαρός χώρος.. Ο coach kwstas σου λύνει ότι απορία έχεις και είναι δίπλα σου.. Είδα αρκετή διαφορά σε ένα μήνα.. Είμαι πολύ ευχαριστημένη.. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.

Φαιη Καρπ.

Ένας Πολύ φιλόξενος χώρος, ωραία μουσική, πληθώρα είδη γυμναστικής - προγραμμάτων σε συνδυασμό με τον προπονητή, ένας συνδυασμός που σε οδηγεί αν μη τι άλλο στην επιτυχία κάθε στόχου αλλά και την εισαγωγής της γυμναστικής ως τρόπου ζωής. Εξαιρετική δουλειά!

Ελενη Λαμκια

Δεν θα πω πολλά λόγια, απλά με μια επίσκεψη θα δείτε και θα καταλάβετε πολλά!! The best Coach Kwstas!!

Αλεξης Μουγιο
  • coach kwstas testimonials
  • coach kwstas testimonials
  • coach kwstas testimonials
  • coach kwstasr testimonials
arxiki coach kwstas
coach-kwstas

YOU

`` Believe in yourself and you will be unstoppable ``

a
m

VS

`` Take care of your body. It's the only place you have to live ``

d
m

YOU

`` If you get tired, learn to rest no to quit ``

arxiki coach kwstas
coach-kwstas

Believe in yourself and you will be unstoppable

a
m

Take care of your body. It's the only place you have to live

d
m

If you get tired, learn to rest no to quit

LATEST BLOG POSTS

BLOG
Close
About